Lebensgewohnheiten, die ein gesundes Mikrobiom unterstützen
Über die Ernährung hinaus hat auch der tägliche Lebensstil einen erheblichen Einfluss auf das Gleichgewicht…
Nahrungsmittel, die zur Balance der Darmflora beitragen
Die Ernährung ist der wichtigste Faktor für die Aufrechterhaltung eines gesunden Darmmikrobioms. Probiotikareiche Lebensmittel wie…
Die Rolle der Mikrobiota für die Gesundheit
Das menschliche Mikrobiom, bestehend aus Billionen nützlicher Bakterien, Pilzen und Mikroorganismen, spielt eine wichtige Rolle…